たけのこ

たけのこをいただきました。

たけのこは意外に成分が多く

食物繊維セルロースが豊富なたけのこ – 便秘の解消やダイエット効果

があるそうです‼

亜鉛もダントツに多いようです。

ただし食べ過ぎ注意！

私は毎年食べ過ぎて後悔しております( ﾉД`)ｼｸｼｸ…