マインドフルネスの会

先週のとてもお天気の良い日に

熊毛の三丘温泉の入口近くの

「モリのもむ」という古民家で

マインドフルネスを体験してきました。

心も胃袋もとてもきれいになったような

体験させてもらいました。

ランチのスパイスカレー

むかごご飯も最高でした❣